No hay que olvidarnos de nuestros buenos hábitos mientras seguimos disfrutando de las vacaciones.
X4ever
Generalmente sentimos que tenemos que hacer un gran esfuerzo para cambiar nuestra situación.
Es un reto mantener una dieta saludable y ejercitarse en vacaciones.
Las festividades no son excusa para abandonar nuestros hábitos saludables.
Estos han sido mi base para perder 50 libras en 3 meses, y lo que me llevó a hacer mi cambio de vida #X4ever.