¡La música siempre es necesaria para un entrenamiento fructífero, o al menos nos gusta pensar que así es! Lo que escuchas puede aumentar tu motivación, empujarte a correr esa milla extra o incluso ayudar a que tu respiración se normalice cuando estás enfriando.
Según diversas fuentes de investigación, la música es un motivador útil, puede ayudarte a concentrar en mantener tu ritmo y puede distraerlte de sentimientos incómodos, fatiga e incluso hacer que te ejercites más. El tiempo y la velocidad son clave para esto, es por ello que en OGX creamos una lista de reproducción para cada momento de tu rutina y así puedas rendir al máximo y alcanzar tus objetivos de condición física.
¡No importa el tipo de entrenamiento que hagas, agrégualas a tus favoritos de Spotify, síguelas y déjalas rodar mientras te ejercitas!
Lista de reproducción de Calentamiento
Estos sonidos despertarán tu cuerpo, lo activarán y te ayudarán a comenzar tu rutina con la energía que necesitas.
Rutina de Intensidad
Esta lista de reproducción es ideal para la parte más intensa de tu rutina. La clave es mantener el ritmo y concentrarte en el beat de la música. No te quedes atrás.
Lista de Reproducción de Enfriamiento
Después de sudar todo, te mereces un descanso, baja el ritmo y relájate con estas mermeladas frescas.
¡Lo hiciste! Mantenerte disciplinado, enfocado y mantener el equilibrio en todos los aspectos de tu vida es parte del estilo de vida # X4Ever.
¡Envíanos un comentario con tu canción o lista de reproducción favorita!
Acerca de ORGANO™
Fundada en el 2008 como Organo Gold, ORGANO™ está dedicado a llevar los beneficios y riquezas nutricionales de la tierra a la gente a través de sus productos premium que pueden ser usados diariamente para lograr un estilo de vida más energético y saludable.
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