¡La ola de calor del verano ya está aquí! Y si quieres mantener las cosas frescas y saludables, ¿por qué no hacer algunos batidos o jugos deliciosos para iluminar el estado de ánimo? OGX te trae algunas brillantes ideas que puedes probar en casa.
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Ejercita tu mente y desarrolla hábitos más saludables con estos libros recomendados que tenemos para ti hoy, el día de leer un libro.
Deja las excusas y manténte activo con esta serie de ejercicios y actividades simples que puedes hacer en cualquier lugar.
Lo que hagamos día tras día, ya sea bueno o malo, va a determinar qué tan bien mantenemos (o ganamos) buena salud.
¿Estás listo para realizar estas actividades?