¡Desglosa esas metas y configura tu propio plan y micro-metas para llegar allí!
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¿Estás listo para realizar estas actividades?
¿Cómo te va con tus metas de Año Nuevo y qué estás haciendo para conseguirlas?
Sin siquiera darnos cuenta, nuestros hábitos guían nuestras vidas.
El año pasado trajo algunas de las dietas más populares. Revisemos cada una para ver que tan efectivas son.