Hoy te traemos algunas ideas para ejercitar tu cerebro y mantener tu mente activa.
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¿Estás listo para sumergirte con nosotros en la piscina? ¡Estas nuevas rutinas elevará la barra para aquellos que piensan que ya dominaron el X Challenge!
Esta primavera ORGANO™ quiere animarte a que lleves a tu FENIX a ejercitarse al aire libre.
Por ser el mes del amor, hoy ORGANO™ te motiva con ideas de ejercicios que puedes hacer en pareja. Además de divertirse, ejercitarse con tu pareja ayudará a mantenerse comprometidos en el proceso de alcanzar la meta de peso ideal.
Encontrar rutinas de entrenamientos para hacer en casa puede ser una solución simple para seguir con el estilo de vida de X4Ever. Para comenzar, aquí te mostramos cinco rutinas.