¡Feliz 4 de julio! ¡Este es el día festivo perfecto para reunirte con tus seres queridos en el patio o jardín y disfrutar de una rica barbacoa aprovechando los días hermosos de verano! 

 

Entonces, ¿por qué no hacerlo sabroso y saludable al mismo tiempo? Te traemos algunas recetas que pueden convertirte en una estrella durante tus celebraciones. Están diseñadas para todo tipo de reuniones y son muy fáciles de compartir y preparar para que puedas pasar más tiempo con tus seres queridos.

 

Barras de proteína de quinoa FENIX  

Ingredientes

  • 1 medida de Batido de Vainilla OGX
  • 1/2 taza de quinoa seca
  • 2 cucharadas de semillas de lino molidas
  • 1 taza de avena
  • 1/4 cucharadita de sal rosada del Himalaya
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 cucharadita de cardamomo
  • 1/2 taza de almendras crudas y picadas 
  • 1/4 taza de miel
  • 1/4 taza de sirope de arce
  • 1/2 cucharada de crema de almendras      

 

Precalienta el horno a 350°F.

En un tazón grande, combina el batido de vainilla OGX FENIX™, quinoa, semillas de chía, semillas de lino, avena, canela, sal, cardamomo y las almendras crudas picadas. Revuelve para combinar todos los ingredientes.

En un plato pequeño seguro para el microondas, combina la crema de almendras, el sirope de arce y la miel. Revuelve para combinar, luego cocina en el microondas durante 1 minuto para ablandar.

 

Vierte los ingredientes líquidos sobre los ingredientes secos y revuelve con una espátula de plástico para combinar bien. Los ingredientes líquidos se pueden comenzar a endurecer, en ese caso deberás utilizar las manos limpias para amasar la mezcla.

 

Transfiere la mezcla a un molde para hornear con papel encerado y aplana la mezcla con una espátula de plástico para hacer una sola capa uniforme.

 

Hornea en la rejilla del medio del horno durante 15 minutos. Retirar del horno y dejar enfriar durante 10 minutos. Corta 16 barras con un cuchillo afilado o un cortador de pizza.

 

Hamburguesa portobello

Ingredientes

  • 1/2 pimiento
  • 1 hongo portobello
  • 1/8 taza de vinagre balsámico
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Orégano, ajo en polvo, sal, pimienta al gusto.
  • 1 onza de queso provolone
  • 1 pan de hamburguesa

 

Corta el pimiento en rodajas y separa la tapa del resto del hongo.

Vierte el vinagre balsámico en un plato poco profundo y agrega las especias al gusto. Remoja la tapa del hongo y las rodajas de pimiento durante 10 minutos.

Asa el hongo y las rodajas de pimiento con aceite de oliva, marina con la mezcla de vinagre balsámico. Cubre el hongo con el queso y déjalo derretir. Retira el hongo y el pimiento cuando estén blandos y ponlos en el pan de hamburguesa.

 

Café helado mocha s’mores

Ingredientes

  • 1 bolsa de Café Mocha ORGANO
  • 1 taza de agua caliente
  • Malvaviscos miniatura
  • 6 cubitos de hielo
  • Crema batida
  • 1 cucharada de galletas Graham trituradas

 

Revuelve el café mocha en el agua caliente hasta que se disuelva y agrega los malvaviscos miniatura.

Vierte la mezcla de mocha en un vaso lleno de hielo.

Adorna con crema batida, galletas Graham y disfruta.

¿Cómo celebras el 4 de julio? ¿Alguna tradición especial? ¡Amplía tu gama de recetas con nuestros productos y encuentra siempre la opción saludable con ORGANO! ¡Feliz Día de la Independencia!

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