Si estás en el proceso de perder o mantener tu peso, seguramente has escuchado sobre el método de contar calorías.
X4ever
Hoy te traemos algunos consejos de como mantener una dieta saludable para ti y los que más quieres en esta temporada de regreso a clases.
Te traemos seis recetas de tazones de batidos para empezar todas las mañanas de tu verano viviendo el Estilo de Vida X4ever.
Queremos darte algunos consejos para mantenerte protegido de algunos riesgos que conlleva ejercitarse en el exterior.
Angelica perdió 11 libras desde que se unió al X Challenge el 15 de enero de este año. Nos sentamos con ella para preguntarle acerca de sus logros.