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Estilo De Vida
¡Hoy celebramos el Día Mundial del Medio Ambiente! ¡Todos podemos estar de acuerdo con el hecho de que estamos pasando por una crisis ambiental y cada cosa pequeña que hacemos y consumimos se suma al problema… o a la solución!
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darte un break, dejar que tu cuerpo se recupere y tener espacios para ti es importante en tu rutina de ejercicio. OGX te trae tips para hacerlo de manera efectiva.