¿Sabías que nuestro mejor trabajo proviene de períodos de intensidad, equilibrados con ocio en lugar de largos períodos de “productividad” mezclados con prisa que tengamos en nuestro día? Hemos hablado mucho sobre cómo alcanzar tus objetivos y hacer que tu día sea aún más productivo, pero aún hay más consejos que puedes tomar en cuenta en caso de que nuestras recomendaciones anteriores no resuenen con tu estilo de vida.
Toma esta primavera como el terreno fértil perfecto para empezar a implementar algunas de estas rutinas, ¡y cuéntanos cómo te va!
Eliminar interrupciones y distracciones
Mejorar tu entorno y el espacio físico que ocupas es fundamental. Hacer cosas como cerrar la puerta, limpiar el escritorio u obtener todas las herramientas que necesitas para trabajar en un solo espacio puede mejorar la calidad de tu trabajo. ¡No olvides desactivar las notificaciones, activar el “no molestar”, cerrar tu correo electrónico y ponerte en lo tuyo!
Cuando las herramientas que más utilizas están al alcance de la mano, se reduce el tiempo que dedicas a configurar tareas y cambiarlas. Si todo está organizado y tiene un lugar designado, pasarás menos tiempo buscando cosas y tendrás más tiempo y concentración.
Reducir las tareas mecánicas
¡Para eso están las aplicaciones! Tu teléfono tiene increíbles funcionalidades para crear accesos directos para que dejes de perder el tiempo haciendo cosas como borrar mensajes antiguos, revisar fotos de hace mucho tiempo o responder a ciertos textos. ¿Quieres revisar algunos?
Al mismo tiempo, cuando estás en la computadora, hay muchos atajos de teclado que puedes aprender para optimizar tu trabajo. ¡Mira este video sobre los 10 mejores consejos y trucos de Excel que pueden ahorrarte tiempo en tu negocio!
Si bien al principio puede parecer perturbador cambiar tus hábitos, una vez que te entrenes para utilizar atajos, avanzarás mucho más rápido en tu trabajo.
Mantén tus metas y expectativas bajo control
Tomar decisiones y mantener tus objetivos encaminados es esencial para un estilo de vida optimizado. Cada vez que aparezca una posible oportunidad en tu vida, evalúala haciéndote estas preguntas:
¿Quiero hacer esto? Si es así, ¿por qué?
¿Qué quiero de él?
¿Por qué ahora?
¿Es esto una prioridad?
Repasar las razones por las que o por qué no te dará suficiente información para justificar por qué deberías dejar que esto entre en tu vida o dejarla ir. Si alguna vez tienes dificultades para responder a estas preguntas, simplemente pasa y no realices ninguna acción al respecto.
Haz un espacio para el tiempo libre
El ocio es combustible y dejar tiempo de calidad intencional para ello mostrará resultados en tu estilo de vida a largo plazo. Tu cerebro y tu salud merecen un descanso del estrés del trabajo y las luchas diarias, incluso nuestras relaciones se benefician de un tiempo libre o fuera de los espacios comunes que usamos todos los días.
La distancia nos da perspectiva y es por eso que las vacaciones o simplemente pasar algún tiempo haciendo cosas diferentes, en diferentes entornos, pueden determinar tus niveles de energía para el resto de la semana o incluso el mes.
Encuentra actividades que te satisfagan y que no estén relacionadas con tu negocio o tus deberes diarios. Pueden cambiar en función de tus objetivos, e incluso según la temporada, no importa, siempre que tengas claro lo que es valioso para ti. Ahora hazles un espacio en tus fines de semana o en un día en el que se sientan bien, y comprométete con ellos tal como lo haces con todo lo demás.
Descubrirás que pasar tiempo haciendo estas cosas te ayudará a regresar a tu trabajo todos los días con nuevas ideas, energía renovada y un enfoque claro.
No es tan complicado comenzar a cambiar tu estilo de vida y simplificar tus tareas diarias para dejar espacio a las cosas que más importan en tu vida. ¡Déjanos saber cómo se siente tu rutina después de estos cambios y comparte tus experiencias en nuestros canales de redes sociales!