{"id":15136,"date":"2022-02-23T11:13:55","date_gmt":"2022-02-23T19:13:55","guid":{"rendered":"https:\/\/3.99.184.84\/?p=15136"},"modified":"2022-02-23T11:13:55","modified_gmt":"2022-02-23T19:13:55","slug":"como-aprovechar-al-maximo-tu-bebida-energetica-cxt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/como-aprovechar-al-maximo-tu-bebida-energetica-cxt\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo aprovechar al m\u00e1ximo tu bebida energ\u00e9tica CXT"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las bebidas como el caf\u00e9 y las bebidas energ\u00e9ticas son muy convenientes hoy d\u00eda: nos dan el impulso que necesitamos en pocos minutos. Pero puedes aprovechar y maximizar su efecto si sabes c\u00f3mo consumirlas y combinarlas inteligentemente.<\/span><a href=\"https:\/\/www.shopog.com\/ShoppingCart\/index.cfm?OwnerID=2&amp;FuseAction=CategoryShop&amp;CategoryID=3259\"> <span style=\"font-weight: 400;\">FENIX CXT<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> tiene algunas recomendaciones para sacarle partido a tu bebida.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Comprender la ciencia que hay detr\u00e1s de la cafe\u00edna<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La cafe\u00edna es el ingrediente principal de las bebidas energ\u00e9ticas y el caf\u00e9. Sin embargo, sus efectos pueden variar seg\u00fan la concentraci\u00f3n y la combinaci\u00f3n con otros elementos. Por ejemplo,<\/span><a href=\"https:\/\/www.shopog.com\/ShoppingCart\/index.cfm?OwnerID=2&amp;FuseAction=CategoryShop&amp;CategoryID=3259\"> <span style=\"font-weight: 400;\">FENIX CXT<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> contiene cafe\u00edna, pero tambi\u00e9n se mezcla con vitamina B12 para mantener tus niveles de energ\u00eda al m\u00e1ximo, pero sin el nerviosismo o el sentimiento de frenes\u00ed que pueden provocar otras marcas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Comprender el poder de la cafe\u00edna y los efectos que tiene en tu cerebro puede ayudarte a optimizar los momentos en que tomas tu bebida. Al ser una bebida estimulante, te conviene consumirla durante el d\u00eda y al menos 6 horas antes de acostarte, para que no altere tu ritmo circadiano.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mira este video para ver c\u00f3mo impacta la cafe\u00edna en tu cerebro:\u00a0<\/span><\/p>\n<p><iframe title=\"What Caffeine Does To Your Brain\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xq0scBg5XF4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Utiliza las bebidas energ\u00e9ticas para impulsar tus entrenamientos<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seg\u00fan<\/span><a href=\"http:\/\/vitals.lifehacker.com\/how-to-use-caffeine-to-improve-your-athletic-performanc-1742146534?_ga=2.187433448.1303972160.1642718224-1945412797.1642718224\"> <span style=\"font-weight: 400;\">muchos estudios<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, la cafe\u00edna mejora tu rendimiento deportivo, d\u00e1ndote m\u00e1s resistencia y energ\u00eda para los momentos que m\u00e1s la necesitas. Beber FENIX CXT antes de tu rutina de entrenamiento no s\u00f3lo puede ayudarte con tu resistencia, sino tambi\u00e9n a motivarte y a estar \u00aben la zona\u00bb cuando est\u00e9s realizando tu actividad f\u00edsica.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Evita la cafe\u00edna por la noche<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ya lo hemos dicho antes, pero la cafe\u00edna no es amiga del sue\u00f1o y debes evitarla si no tienes o quieres pasar la noche en vela. Acude a tu bebida energ\u00e9tica s\u00f3lo cuando sepas que la vas a necesitar: una fiesta, una pel\u00edcula tarde en el cine o quedarte despierto hasta tarde trabajando en ese proyecto que te apasiona.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">No abuses de tu bebida energ\u00e9tica<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puede parecer una gran opci\u00f3n para obtener energ\u00eda todo el d\u00eda, todos los d\u00edas, pero es necesario probar y ajustar tus niveles de tolerancia a la cafe\u00edna. Si ya eres bebedor de caf\u00e9, considera si quieres a\u00f1adir un factor m\u00e1s (la bebida energ\u00e9tica) a la mezcla y si tu cuerpo responde bien a ella.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si ya te has tomado una taza de caf\u00e9 por la ma\u00f1ana y est\u00e1s preparado para entrenar, reconsidera la posibilidad de tomar una bebida energ\u00e9tica, puesto que ya te has tomado una dosis de cafe\u00edna y tal vez la dejes para la tarde cuando sabes que tu resistencia ser\u00e1 menor.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cambiar y ajustar tu consumo de cafe\u00edna puede resultar beneficioso a largo plazo: no obtendr\u00e1s \u00abinmunidad\u00bb a la cafe\u00edna si la suprimes o la usas s\u00f3lo cuando la necesitas y mantienes un estilo de vida saludable que te proporcione la energ\u00eda que necesitas a partir de otras fuentes como el sue\u00f1o adecuado, los buenos h\u00e1bitos alimenticios y el ejercicio.<\/span><a href=\"https:\/\/www.shopog.com\/ShoppingCart\/index.cfm?OwnerID=2&amp;FuseAction=CategoryShop&amp;CategoryID=3259\"> <span style=\"font-weight: 400;\">FENIX CXT<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> puede ayudarte con esto, ya que est\u00e1 enriquecido con nutrientes y hongos adapt\u00f3genos para promover la resistencia, el estado de alerta y mejorar el rendimiento cognitivo.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprender a aprovechar al m\u00e1ximo la cafe\u00edna y los componentes de tu bebida energ\u00e9tica y exprime toda tu energ\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":15138,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1023,1027],"tags":[15263,6277,4881,2375,13145,15264,933,15265],"yst_prominent_words":[15259,15260,1716,15262,10858,1353,1450,15255,15147,1709,1690,13137,1385,15261,15256,1386,1382,15258,15257,5367],"class_list":["post-15136","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle-es","category-x4ever-es","tag-bebidas-energeticas","tag-cerebro","tag-ejercicio","tag-energia","tag-fenix-cxt-es","tag-impulso","tag-organo-us-es-es","tag-resistencia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15136"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15136\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15136"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=15136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}