{"id":13403,"date":"2020-12-17T13:10:06","date_gmt":"2020-12-17T21:10:06","guid":{"rendered":"https:\/\/3.99.184.84\/?p=13403"},"modified":"2020-12-17T13:10:06","modified_gmt":"2020-12-17T21:10:06","slug":"como-combatir-las-senales-del-envejecimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/como-combatir-las-senales-del-envejecimiento\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo combatir las se\u00f1ales del envejecimiento"},"content":{"rendered":"

El envejecimiento prematuro de la piel es una de las preocupaciones principales cuando se trata de tu piel \u00a1y con raz\u00f3n! Incluso cuando es un proceso normal, puedes tomar algunas decisiones inteligentes de estilo de vida para lucir radiante y joven a pesar de los a\u00f1os que aparecen en tu carnet de identidad.<\/span> beU<\/span><\/a> reuni\u00f3 una lista con las mejores pr\u00e1cticas para lucir incre\u00edble, sin importar la edad.<\/span><\/p>\n

El bloqueador solar es tu mejor amigo<\/span><\/h2>\n

El sol puede ser brillante y c\u00e1lido, \u00a1pero produce fotoenvejecimiento! Es uno de los agentes principales involucrados en la aparici\u00f3n de arrugas, manchas y pigmentaci\u00f3n. Pero no debes tener miedo de salir si haces una cosa simple todos los d\u00edas antes de salir (o no): aplica protector solar.\u00a0<\/span>El protector solar combate la<\/span> radiaci\u00f3n UV-B<\/span><\/a>, la culpable del envejecimiento y esas manchas que comienzan a aparecer con el tiempo. Aseg\u00farate de usar un SPF alto para una m\u00e1xima protecci\u00f3n y evita los momentos en los que la luz est\u00e1 en su punto m\u00e1ximo (de 11 a las 4 en verano).<\/span><\/p>\n

Usa retinol<\/span><\/h2>\n

Tambi\u00e9n conocido como Vitamina A, el retinol es uno de los componentes m\u00e1s populares en las cremas y los tratamientos antiedad. Esta vitamina unifica la pigmentaci\u00f3n provocada por la exposici\u00f3n solar y adem\u00e1s potencia la producci\u00f3n de col\u00e1geno, aportando a tu piel m\u00e1s elasticidad e hidrataci\u00f3n frente a los agentes externos.<\/span>\u00a0<\/span>Algunos estudios han mostrado que el<\/span> retinol<\/span><\/a> es \u00fatil para el control y prevenci\u00f3n del acn\u00e9. Mejora la regeneraci\u00f3n celular y respalda la producci\u00f3n de col\u00e1geno de la epidermis, evitando la aparici\u00f3n de cicatrices.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>El<\/span> hidratante antiedad con Retinol<\/span> beU <\/span><\/a>\u00a0es uno de los productos a base de retinol m\u00e1s ligeros del mercado, contiene pH equilibrado con palmitato de retinilo que ayuda a reducir la aparici\u00f3n de arrugas y el fotoenvejecimiento. Tambi\u00e9n contiene Vitamina E que act\u00faa como antioxidante, suaviza e ilumina tu piel.<\/span><\/p>\n

Deja de fumar y ejerc\u00edtate m\u00e1s<\/span><\/h2>\n

Tu estilo de vida juega una funci\u00f3n importante en el proceso de envejecimiento. Los malos h\u00e1bitos, como fumar, pueden acelerar la oxidaci\u00f3n de las c\u00e9lulas, lo que lleva a las arrugas, apariencia opaca y manchas. Pero como el pasado est\u00e1 en el pasado… puedes empezar a desarrollar h\u00e1bitos nuevos y saludables para retrasar el proceso de envejecimiento de la piel.\u00a0<\/span>Hacer ejercicio a diario, incluso si es s\u00f3lo por 15 minutos, ha demostrado que mejora la circulaci\u00f3n y mejora la apariencia de la piel al eliminar las impurezas del sudor. Comer de manera saludable tambi\u00e9n ayuda: hidr\u00e1tate constantemente, aseg\u00farate de consumir verduras y frutas como alimentos b\u00e1sicos en tus comidas y evita las grasas saturadas. Para obtener una lista m\u00e1s elaborada de alimentos que se deben evitar para una piel sana, te recomendamos que consultes<\/span> este art\u00edculo<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Estos tres consejos sencillos pueden ayudar a hacer la diferencia en la apariencia de tu piel en s\u00f3lo unas pocas semanas. Recuerda que crear una rutina del cuidado de la piel con ingredientes naturales y suaves es posible \u00a1gracias a beU!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a1Luchar contra los signos del envejecimiento es mucho m\u00e1s f\u00e1cil de lo que piensas! Modifica tu estilo de vida y haz de beU la forma natural de lucir genial siempre.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":13334,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7299,1023],"tags":[6278,7779,7272,933,8965,12389],"yst_prominent_words":[12385,1355,7978,9763,12387,12384,12386,11369,12382,1480,7941,12383,12388,5628,9239,9104,8439,9245,4867,2094],"class_list":["post-13403","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidado-de-la-piel","category-lifestyle-es","tag-alimentos","tag-beu-es","tag-cuidado-de-la-piel","tag-organo-us-es-es","tag-piel","tag-saludable-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13403","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13403"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13403\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13403"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.organogold.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=13403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}