La pandemia del COVID-19 ha cambiado la manera que solíamos relacionarnos en las actividades diarias, el ejercicio ha sido uno de los más afectados, para bien o para mal. El fitness es una parte importante de nuestro viaje, ya que nos da la fuerza y la fortaleza para realizar todas nuestras tareas, es por eso que el equipo OGX investigó acerca de las próximas tendencias, para que no te quedes atrás y te mantengas al día con las formas más innovadoras de hacer ejercicio en el año nuevo.
Fitness virtual
Ya sea que sigas un tutorial de YouTube o descargues una aplicación, ¡el fitness virtual llegó para quedarse! Lo bueno de esto es que puedes adaptar tus ejercicios de acuerdo con tus necesidades, disponibilidad de tiempo y espacio. La mayoría de los cambios realizados recientemente en muchas aplicaciones satisfacen esa necesidad de variedad.
Este cambio hacia la virtualidad no sólo se debe a la pandemia, sino a la necesidad de conectarse con las personas que tienen los mismos retos y objetivos. ¿Mencionamos que también es más conveniente y menos costoso? La mayoría de las aplicaciones de fitness ofrecen membresías económicas y suscripciones económicas e incluso versiones gratuitas.
¿Cuál es tu aplicación favorita? ¿Has intentado la aplicación X4Ever? Ahí puedes encontrar un grupo de apoyo de personas como tú, que se esfuerzan por ser su mejor versión y lograr un estilo de vida saludable con OGX.
Fitness al aire libre
Evitar las reuniones públicas en lugares cerrados puede no ser conveniente por ahora, pero las actividades al aire libre están mejorando con la nueva generación gracias a las posibilidades de distanciamiento social que ofrecen.
Actividades como senderismo, caminatas en la nieve, campamentos de entrenamiento y carreras independientes nos ayudaron durante la pandemia y nos brindaron una forma de mantener la salud mental y corporal en buenos niveles. Agrégale a esto la oportunidad de cambiar de escenario y respirar aire fresco.
Tecnología portátil
Esta ha sido una tendencia creciente desde hace unos años, pero seguramente se recuperará en el 2021 gracias a la necesidad de información, datos y rastreo profundo de la actividad física debido a la pandemia.
¡Llevar un registro de tus objetivos de fitness nunca ha sido tan fácil! Dispositivos, como tu teléfono, reloj inteligente y otros dispositivos te permiten personalizar tus rutinas, mantenerte al día con tus objetivos e incluso tomar medidas correctivas en caso de que estés en riesgo.
Como puedes ver, el fitness se está transformando de acuerdo a los tiempos y tú también tienes que hacerlo! OGX apoya tu estilo de vida dinámico con productos que te ayudan a lograr cualquier objetivo que te propongas, la tendencia que más te interese. ¿Cómo se ha transformado tu rutina diaria de fitness en los últimos meses? ¡Compártenos tus comentarios en nuestros canales de redes sociales! #X4Ever