No es ningún secreto que nuestra piel es un reflejo de nuestro estilo de vida. Ya sea que estemos durmiendo lo suficiente, comiendo bien o controlando el estrés, las elecciones que hacemos todos los días y los productos que usamos regularmente pueden tener un gran impacto en la salud y la apariencia de nuestra piel.
Si estás haciendo malabarismos con un estilo de vida agitado y luchando por mantener tu piel con el mejor aspecto, recuerda que es importante ser amable contigo mismo(a) y darle a tu piel un poco de cariño adicional. Con un poco de esfuerzo, puedes ayudar a que tu piel sobreviva (e incluso prospere) a pesar de los desafíos de la vida moderna.
Dicho esto, si tu trabajo requiere trasnochar y descansar poco, es importante tener en cuenta tu tipo de piel y tomar medidas adicionales para cuidarla. Esto podría incluir incorporar una rutina de cuidado de la piel que estimule la piel en tu horario diario y hacer algunos cambios en tus productos para el cuidado de la piel cuando cambien las estaciones.
Aquí hay algunos hábitos diarios simples que puedes incorporar a tu estilo de vida para que tu piel se sienta y se vea increíble:
1- Hidrata con agua y aceite de jojoba.
Mantenerse hidratado puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar ciertas afecciones de la piel, como acné o eczema, y reduce la apariencia de sequedad. La mayoría de las personas han escuchado que beber mucha agua ayuda a mantener la piel hidratada, además de brindar otros beneficios, como una mejor digestión y función renal. Pero para darle a tu piel un impulso adicional de hidratación, ¡los sueros a base de aceite de jojoba también son excelentes hidratantes para la piel!
La aplicación diaria de un suero de aceite de jojoba puede ayudar a que tu piel absorba los nutrientes esenciales y las vitaminas que humectan y nutren la piel, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan un humectante natural y eficaz. Además de sus beneficios antienvejecimiento, los sueros orgánicos a base de aceite de jojoba ayudan a preservar un brillo juvenil y renovado.
Si prestas atención a tu consumo de agua y te aseguras de hidratarte todos los días, ¡puedes ayudar a que tu piel se vea lo mejor posible!
2- Incorpora un humectante con retinol en tu rutina de cuidado de la piel.
Se ha demostrado que el retinol promueve la renovación celular, lo que reduce de manera efectiva la aparición de líneas finas y arrugas. El humectante antienvejecimiento con Retinol de beU es una parte esencial de cualquier rutina de cuidado de la piel, ya que ayuda a mantener la piel sana e hidratada.
Ya sea que tengas la piel seca y necesitas más hidratación o la piel grasa que requiere una limpieza regular, el retinol, una forma pura de vitamina A, ayuda a aumentar la capacidad de la piel para producir colágeno.
Cuando se trata de usar humectantes con retinol durante los meses de verano, asegúrate de aplicar protector solar durante el día, ya que el retinol puede hacer que la piel sea más sensible a los rayos UV. Si tu piel es nueva en el mundo del retinol, comienzaa usando la crema hidratante una vez al día, por la noche. Aplicar una capa de humectante con retinol después de la limpieza puede ayudar a retener la humedad.
3- Limpia suavemente y exfolia regularmente.
Una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu piel es mantenerla limpia. La limpieza de la piel elimina la suciedad, el aceite y las impurezas que pueden obstruir los poros y provocar brotes. Una buena rutina de limpieza también ayudará a eliminar las células muertas de la piel, dejando una piel más luminosa y radiante.
Limpiar y exfoliar regularmente ayudará a eliminar cualquier exceso de suciedad, aceite o maquillaje que se haya acumulado en tu piel durante el día y dejará tu piel con una sensación fresca y radiante.
Recuerda, siempre usa un limpiador suave, ya que los limpiadores fuertes pueden despojar a la piel de sus aceites naturales y pueden dejarla seca e incluso irritada.
4- Protege tu piel cuando te expongas al sol.
Además de tu rutina diaria de cuidado de la piel, proteger tu piel del sol es clave. Usar protector solar cada vez que estés al aire libre te ayudará a prevenir el daño solar y el envejecimiento prematuro, manteniendo tu piel con un aspecto saludable y vibrante en los años venideros.
¡Tener una buena piel es un estilo de vida! Los hábitos diarios son clave para empoderar tu piel para un brillo saludable por dentro y por fuera. ¿Lista para que tu piel luzca lo mejor posible? Prueba el Kit de Muestras de Edición Limitada de beU, un mini “facial en un tubos” de 4 pasos para calmar, iluminar y revivir incluso la piel más cansada.