Todos sabemos que el chocolate es delicioso, pero ¿sabes que también es súper saludable? El chocolate, como lo conocemos hoy en día en todas sus deliciosas variantes, se derivan de los granos que produce la planta Theobroma cacao. Theobroma cacao es un nombre en latín que se traduce como “Alimento de los Dioses”, un nombre que muy justo con esta planta multifuncional.
En ORGANO™, creemos tanto en los poderosos beneficios del cacao por lo que lo hemos integrado en múltiples productos, incluyendo el ORGANO™ Hot Cocoa y ORGANO™ Cafe Mocha. Estos aumentan nuestra gama de sabores y enriquecen nuestra selección de productos saludables.
¿Por qué necesita comer más cacao?
Antioxidantes. Las investigaciones han demostrado que el cacao tiene una alta cantidad de antioxidantes – incluso más que el vino tinto o el té verde. Estos antioxidantes ayudan al cuerpo neutralizando los radicales libres que dañan las células. Comer alimentos ricos en cacao, chocolate y en bebidas son una deliciosa manera de aumentar sus niveles de antioxidantes y reforzar el sistema inmunológico.
Glicemia. Los estudios han demostrado que ciertos elementos encontrados en el cacao ayudan al cuerpo en el metabolismo de la glucosa. Esta es una gran noticia para los diabéticos o las personas con un alto riesgo de diabetes. Comer chocolate (siempre y cuando contenga cacao real y no esté combinado con demasiada azúcar) puede ser un componente clave en una dieta que apoye la regulación del azúcar en la sangre.
Circulación. El cacao tiene ciertos elementos que ayudan a mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo. El aumento de la circulación tiene una gran cantidad de beneficios para el cuerpo – la sangre es literalmente el fluido vital – y ciertos estudios sugieren que comer cacao podría beneficiar a la función cerebral también.
Estado anímico. Alguna vez mordiste en una deliciosa barra de chocolate o bebido una taza de chocolate caliente y te sentiste mejor? Está científicamente comprobado. Los estudios sugieren que el cacao tiene efectos de estimulación para el estado de ánimo.
Cómo sumarle más cacao a tu dieta
Ahora que sabes lo beneficioso que le brinda el cacao a tu cuerpo, ¿cómo puedes agregarle más a tu dieta? Esta parte es bastante fácil, pero hay algunas trampas a tener en cuenta.
Asegúrate que cualquier chocolate que consumas contiene realmente cacao. El chocolate con leche sólo tiene cantidades mínimas de cacao puro y en su mayoría lo que hacen es agregarle azúcar a tu dieta. Busca el chocolate con la etiqueta de “dark” (oscuro o negro) o revisa sus niveles de cacao en la etiqueta.
Con ORGANO™, es fácil sumarle más cacao en tu dieta. Nuestros ORGANO™ Hot Cocoa y ORGANO™ Cafe Mocha vienen en cómodas bolsitas para preparar estas bebidas al instante. ¡Llévalos contigo y solo agregales agua en cuanto desees tu bebida de chocolate! Ambos pueden ser consumidos como una reconfortante bebida caliente o sobre hielo para tener una refrescante experiencia.