Los papás tienen mucho en su plato. Trabajan, descubren cómo ser un padre activo y probablemente traten de encontrar tiempo para hacer ejercicio. Los papás pasan por el mismo desafío de equilibrar el trabajo, el cuidado de los niños y el tiempo personal. No siempre es fácil incluir algo de “tiempo para mí” en su día, pero es necesario. Es por eso que compilamos esta lista de los mejores suplementos que los papás necesitan para apoyar un estilo de vida activo.
FENIX CXT
Todos deseamos que siempre podamos superar nuestro día y lograr muchas de las cosas que nos propusimos hacer. Mantener la energía y la concentración es un desafío diario, ¡pero es factible con el apoyo de suplementos y productos adecuados! FENIX CXT es una bebida energética especial diseñada por ORGANO para aumentar los niveles de energía y la hidratación, al mismo tiempo que promueve la agudeza mental y la concentración. Tiene menos cafeína que una taza de café y está hecho con probióticos para mantener el intestino feliz y respaldar el eje intestino-cerebro, que es crucial para la salud cognitiva. FENIX CXT está cargado de L-teanina y hongos adaptógenos (Ganoderma, Cordyceps y Melena de León) para respaldar la resistencia y el sistema inmunológico. Fenix CXT está hecho con ingredientes naturales y no tiene azúcar.
Ganoderma
Ganoderma es un poderoso suplemento que puede ser útil para mejorar tu sistema inmunológico y promover la salud cardiovascular. También obsequia una amplia gama de beneficios antienvejecimiento, ya que puede ayudar a tu cuerpo a mantener una piel y articulaciones saludables. Además, el Ganoderma se puede consumir en una variedad de formas, también puedes consumirlo en forma de cápsula para una solución fácil todas las mañanas. El polvo de esporas y el micelio extraído del hongo Ganoderma también son formas diferentes de las que tu papá puede obtener esos nutrientes.
Vitamina D
La vitamina D tiene un compuesto altamente beneficioso que es fundamental para la capacidad de nuestro cuerpo para metabolizar el calcio. Al igual que con muchas vitaminas, la vitamina D se obtiene más fácilmente a través de fuentes dietéticas (como pescado graso, huevos y productos lácteos). Pero dado que muchas personas no consumen suficiente vitamina D en sus dietas, los suplementos suelen ser necesarios. La vitamina D ayuda con la salud ósea, así como con la salud del sistema inmunológico, el estado de ánimo y la salud mental. Si haces ejercicio regularmente y sales mucho al aire libre, puedes tener un mayor riesgo de deficiencia de vitamina D, ya que exponer tu piel a los rayos UV puede desactivar la vitamina D.
Multivitaminas
Si bien las proteínas, el Ganoderma y la vitamina D son excelentes suplementos para los atletas, un multivitamínico diario puede ayudar a garantizar que tu cuerpo obtenga todas las vitaminas que necesita. Muchas personas no comen una amplia variedad de alimentos y, a medida que envejecemos, es posible que necesitemos más vitaminas a medida que nuestro cuerpo se descompone de forma natural. Un multivitamínico es mejor si no tiene deficiencias vitamínicas específicas y sólo estás buscando mejorar tu nutrición en general. Un buen multivitamínico puede contener una amplia gama de vitaminas, minerales y otros ingredientes útiles como probióticos, omega-3 y vitaminas B y C.
Los papás no siempre obtienen el crédito que merecen por el esfuerzo que ponen para mantenerse saludables y en forma. Los suplementos pueden ser muy útiles para papá en cualquier momento de su vida, especialmente a medida que envejece. Ten en cuenta que todos estos suplementos están destinados a usarse en tu dieta regular, no como un reemplazo de una alimentación saludable. ¡Con un poco de ayuda de los suplementos, tú y tu papá pueden mantenerse en forma y saludables en los años venideros!